肩こりに悩む女性必見！整体が効果的な5つの理由 1.根本原因にアプローチする施術 肩こりは単なる筋肉の張りや疲労だけが原因ではありません。姿勢の悪さや生活習慣、ストレスなど様々な要因が関わって…
自律神経は、自分自身で意識的にコントロールすることはできない神経で、大事な役割を担っています。自律神経が正常に働くことで、私たちはストレスや不安から回復し、リラックスして休息を取ることがで…
自律神経失調症は、自律神経のバランスが崩れることで起こる症状です。自律神経は、交感神経と副交感神経の2つで構成されており、ストレスや緊張時には交感神経が優位に働きます。そのため、長期的なスト…