慢性肩こりは姿勢改善が大切です

こんにちは。ゆき鍼灸整体院柴田です。今回は、「肩こり 」に役立つ情報をお届けいたします。

肩こりの原因は様々ですが、その中でも一番多い原因は、姿勢の悪さです。デスクワークやスマホを多用するため、腰が丸まり、胸が狭くなってしまいます。そうすると、肩に負荷がかかり、血流が悪くなります。すると、慢性的な肩こりや頭痛が起こります。また、ストレスや運動不足も肩こりの原因となります。

そこで、ゆき鍼灸整体院では、姿勢の改善を重視した施術を提供しています。まずは、施術前にカウンセリングを行い、お客様の肩こりの原因を紐解きます。そして、施術では、東洋医学の知識を用いた当院だけの手技を用いて、筋肉の緊張をほぐし、血流を改善します。また、姿勢改善のアドバイスも行い、再発予防にも力を入れています。

当院では、肩こりだけでなく、全身の疲れや不調を改善する施術も行っております。身体の不調は、放置すると慢性化してしまいます。一度、ゆき鍼灸整体院で施術を受けて、心身ともに健康な状態を取り戻しましょう。