体が歪む原因は？

体が歪む原因には様々な要因がありますが、主には姿勢の悪さや筋肉の偏りが挙げられます。

まず、姿勢の悪さによって体が歪むことがあります。例えば、長時間座りっぱなしの仕事をしている人は、腰や肩が前に出てしまう傾向があります。また、歩き方が悪く、足の負荷が偏っている場合も、体が歪む原因になることがあります。

また、筋肉の偏りも体が歪む原因の一つです。例えば、肩や腰の筋肉が左右で偏っている場合、体が傾いたり、ねじれたりすることがあります。また、運動不足や運動をする際に同じ筋肉を使い続けることによって、筋肉に偏りが生じることもあります。

さらに、ストレスや心の不調も体が歪む原因の一つです。ストレスや心の不調が続くことで、体の緊張が続き、筋肉や関節に負荷がかかり、体が歪んでしまうことがあります。

以上のように、姿勢の悪さや筋肉の偏り、ストレスや心の不調などが、体が歪む原因になることがあります。体が歪んでいる場合は、専門の整体院に相談することをおすすめします。

当院では、独自の手技によって筋肉や関節を緩め、姿勢の改善や健康な状態に戻すサポートを行っています。


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