活性酸素って？人は、生きている限り、呼吸によって呼吸し酸素を肺から吸収します。１分間に平均約８の空気を体に循環させますが 肺の毛細血管から吸収された酸素のうち、２％から４％が活性酸素に変換さ…
多くの人が経験する原因不明の痛み。痛めたあきらかな理由がないのに体が痛い。このような経験はございませんか？ 当院に来院してもらった患者様は『理由はわからないけど何もしてないのに痛くなってきた…
一般的に『治療』という名目で多くの治療院で行われている『マッサージ』という手技。 しかし、このマッサージという行為に、どんどん症状を慢性化させてしまう可能性があります。 その理由についてお話…
体の歪みを根本から改善させる方法猫背や背中の歪みは体にとって天敵です。自律神経が乱れ、さまざまな症状を発症させてしまうリスクがグンとあがります。今回は、当院で発行しているお役立ち情報雑誌の…
自律神経の乱れを整えることが1番大切です体の不調に悩まされている方が、何よりも改善しないといけない事それは『睡眠の質』をあげることです。体の不調と深く関係する『自律神経』を調整するのも睡眠の…
前回のブログでは骨盤の歪み（身体のゆがみ）と便秘の関係性についての内容でしたが今回は続編として、便秘に効く食べ物についてです！便秘を解消すると、慢性的な腰痛にも効果があるとされています。是…
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