現在では、ゴルフに限らず、野球、テニス、クリケット、ダーツなど、あらゆるスポーツ競技において同様の症状が確認されており、競技者を長く苦しめる非常に厄介な運動障害として認識されています。最近…
病院にいっても全て異常なし。じゃあこれから我慢するしかないの？本日は頭痛のお話しをすこし。。『頭痛』と一言でいっても、痛みが発生する原因は様々です。肩こりのように、筋肉が凝り固まってしまっ…
一般的に『治療』という名目で多くの治療院で行われている『マッサージ』という手技。 しかし、このマッサージという行為に、どんどん症状を慢性化させてしまう可能性があります。 その理由についてお話…
肩こりや腰痛、背中の痛みや首の痛みでお困りの方に共通するのは、 『体の歪み（筋肉のねじれ）』 が不調の原因として大きい部分があります。 解決策として、軽い運動が推奨されますが、その中でも ・…