「肩こりと頭痛で夜も眠れない…そんな悩みを抱えている方には、整体がおすすめです！」40代女性の方に多く見られる症状で、体の歪みが原因となってまっていることがあります。そんな方は、整体で体のバラ…
マッサージをしても意味なしこんにちは。ゆき鍼灸整体院柴田です。今回は、「肩こり」に役立つ情報をお届けいたします。 肩こりの原因は様々ですが、その中でも一番多い原因は、姿勢の悪さです。デスク…
５つの解決策1.姿勢チェック 肩こりは、姿勢が悪いと起こります。パソコンやスマホを使うときは、背筋を伸ばして座るように心がけましょう。 2.運動をする 肩を回す運動やストレッチなど、肩の筋肉をほ…
整体の重要性「肩こり無痛整体」は、「腰痛も改善できる骨盤矯正」とも呼ばれ、痛みを感じない整体療法の1つです。この療法は、骨盤の歪みを正し、全身のバランスを整え、肩こりや腰痛の緩和や改善を目指…
活性酸素って？人は、生きている限り、呼吸によって呼吸し酸素を肺から吸収します。１分間に平均約８の空気を体に循環させますが 肺の毛細血管から吸収された酸素のうち、２％から４％が活性酸素に変換さ…
病院にいっても全て異常なし。じゃあこれから我慢するしかないの？本日は頭痛のお話しをすこし。。『頭痛』と一言でいっても、痛みが発生する原因は様々です。肩こりのように、筋肉が凝り固まってしまっ…
一般的に『治療』という名目で多くの治療院で行われている『マッサージ』という手技。 しかし、このマッサージという行為に、どんどん症状を慢性化させてしまう可能性があります。 その理由についてお話…
足底筋膜炎の原因とは？足底筋膜炎やシンスプリントの多くの原因は、足関節の倒れ込みにあります。写真のように、後ろからみたときに、関節が内側へ倒れ込んでいることが原因で、筋肉の使い方や運動連鎖…
体の歪みを根本から改善させる方法猫背や背中の歪みは体にとって天敵です。自律神経が乱れ、さまざまな症状を発症させてしまうリスクがグンとあがります。今回は、当院で発行しているお役立ち情報雑誌の…
当院の患者様から1番多い質問です当院は、『足の治療院』として看板を掲げています。 足底筋膜炎、変形性膝関節症、股関節痛、坐骨神経痛などでお困りの方が多く来院されますが、 実は、下肢障害の改善…