妊娠７ヶ月でおこる体の変化
2023/03/28
ママの体はめまぐるしく変化します妊娠7ヶ月目になると、お腹の中の赤ちゃんが成長し、お母さんの身体も大きく変化します。それに伴い、身体には様々な不調が現れることがあります。今回は、妊娠7ヶ月目…
産後骨盤矯正を受けるメリット
2023/03/27
施術を受けるタイミングは早めに！産後の骨盤矯正には多くのメリットがあります。出産による骨盤の歪みや、筋肉のゆるみによって、体型も崩れやすくなってしまいます。加えて、産後の育児によって、腰や…
綺麗に歩くために意識する５つのポイント
2023/03/27
体の動かし方1.足の着地の仕方 綺麗な歩き方をするためには、足の着地の仕方が大切です。足首をしっかりと使って着地し、軽くふんばるようにすることで、カカトからつま先までのバランスを保ちながら歩く…
慢性肩こりは姿勢改善が大切
2023/03/27
マッサージをしても意味なしこんにちは。ゆき鍼灸整体院柴田です。今回は、「肩こり」に役立つ情報をお届けいたします。 肩こりの原因は様々ですが、その中でも一番多い原因は、姿勢の悪さです。デスク…
マタニティーの方、自律神経を整えて快適な生活を送りましょう
2023/03/25
整体水素で効率的に不調を改善しましょう妊娠中の女性の体は、胎児の成長に必要な酸素や栄養素を届けるために、自律神経の調節が非常に重要です。 自律神経は、交感神経と副交感神経にわかれ、それらが…
腰痛の豆知識
2023/03/24
豆知識３選多くの腰痛でお悩みの方々の不安や痛みを解消してきました。腰痛に関する正しい知識や適切なケアについては、多くの方が認識していると思われますが、実際に痛みに悩まされた場合、正しい知識…
肩こりについて
2023/03/23
５つの解決策1.姿勢チェック 肩こりは、姿勢が悪いと起こります。パソコンやスマホを使うときは、背筋を伸ばして座るように心がけましょう。 2.運動をする 肩を回す運動やストレッチなど、肩の筋肉をほ…
妊娠中のお体の悩みについて
2023/03/20
「妊娠中の身体の悩みを解消しよう！」 「妊娠中の身体の悩みを解消しよう！」 妊娠中の女性は、様々な身体の悩みを抱えがちです。 代表的なものとしては、腰痛、足のむくみ、お尻の痛み、背中や首のこ…
腰痛の種類について
2023/03/18
ゆき鍼灸整体院腰痛には様々な種類があります。それぞれの痛みの原因によって、適した対処法があります。ここでは一部の代表的な腰痛についてご説明します。1.急性腰痛 急に起こる腰痛で、腰を動かすこと…
腰痛の方へ
2023/03/17
ゆき鍼灸整体院腰痛に悩む方々に朗報です！【ゆき鍼灸整体院】での腰痛整体で、あなたの辛い腰痛を改善しませんか？当院では、患者一人ひとりに合わせた施術を行い、短期間に効果を実感できることが特徴…